計るだけダイエット42日目
計るだけダイエットの本にしたがい、2週間ごとに目標を設定しています。
5月26日~今日までの目標はマイナス500gでした。(控え目ですな)
(25日の時点では目標マイナス600gだったけど、26日の朝、100g減っていた)
で、今朝の体重。
目標達成!
うれしぃ~!
体脂肪率は開始時からマイナス4ポイントです。
美味しいものが食べたくて、むきになって歩いたのが効いたかな?
明日からの2週間も、がんばりますっ!

(体重・体脂肪率は、起床時に計測した数値です。)
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by tamamaip | 2006-06-08 10:24 | diet | Comments(4)
Commented by ZATSU at 2006-06-08 13:20 x
ちゃんと、目標達成していって、素晴らしいですね♪
Commented by tamamaip at 2006-06-08 15:24
ZATSUさん、ありがとうございます。
目標が控え目ってのもあるけど、食べたいものかなり我慢してるんです。
だから、ZATSUさんのブログ拝見すると、よだれと胃液が2リットルぐらい出ちゃうんですよねぇ~
Commented by もーまま at 2006-06-10 02:28 x
体脂肪率4%減はすごい!頑張りましたね(~o~)
私も毎日体重&体脂肪率は計測していますが、本当に計測しているだけ(^_^;)
とりあえずは現状維持に努めていますが、あと2kgぐらい痩せられたら過ごしやすいので、そろそろ運動でも始めたいです。
ZATSUさんのブログ、たまらず見に行ってしまいました(すみません、くいしんぼんです♪)おいしいもの満載でかなりやば~い(^O^)
Commented by tamamaip at 2006-06-10 11:23
もーままさん、ありがとうございます。
体脂肪率は、かなりうれしい結果です。
目指せ”ターミネーター2のサラ・コナー”っ!

ZATSUさんは多摩地区のラーメン屋さんを中心にブログを展開されているので、要チェックです。
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