計るだけダイエット42日目
計るだけダイエットの本にしたがい、2週間ごとに目標を設定しています。
5月26日~今日までの目標はマイナス500gでした。(控え目ですな)
(25日の時点では目標マイナス600gだったけど、26日の朝、100g減っていた)
で、今朝の体重。
目標達成!
うれしぃ~!
体脂肪率は開始時からマイナス4ポイントです。
美味しいものが食べたくて、むきになって歩いたのが効いたかな?
明日からの2週間も、がんばりますっ!

(体重・体脂肪率は、起床時に計測した数値です。)
[PR]
by tamamaip | 2006-06-08 10:24 | diet
<< 炊きたてです テレビってすごい >>


ぐーたら主婦の日記
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
リンク
以前の記事
ブログパーツ
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
検索
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧