有機シリアルハイファイバー
ダイエット中の朝食or昼食用に、シリアルを購入。

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原産国は、フランス。
原材料は、小麦フレーク、レーズン、オートフレーク、ひまわりの種、ナツメヤシ、アプリコット、ヘーゼルナッツ、アーモンド、小麦ブラン。(全て頭に”有機”がつきます)
塩と砂糖は、入っていません。

今日のお昼に食べました。
30g(少ないぃ~)のこれに、ヨーグルトと黒糖バナナ酢をかけました。
美味しいっ! すんごく好みの味!

しかし・・・
カロリーが100gあたり348.26kcalもあるんです。
ダイエットの敵なのか? 味方なのか?
ちょっと微妙です。
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by tamamaip | 2006-08-21 22:49 | diet
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