有機シリアルハイファイバー
ダイエット中の朝食or昼食用に、シリアルを購入。

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原産国は、フランス。
原材料は、小麦フレーク、レーズン、オートフレーク、ひまわりの種、ナツメヤシ、アプリコット、ヘーゼルナッツ、アーモンド、小麦ブラン。(全て頭に”有機”がつきます)
塩と砂糖は、入っていません。

今日のお昼に食べました。
30g(少ないぃ~)のこれに、ヨーグルトと黒糖バナナ酢をかけました。
美味しいっ! すんごく好みの味!

しかし・・・
カロリーが100gあたり348.26kcalもあるんです。
ダイエットの敵なのか? 味方なのか?
ちょっと微妙です。
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by tamamaip | 2006-08-21 22:49 | diet | Comments(4)
Commented by おいちゃん&かなきち at 2006-08-21 23:12 x
またおいしそうなモノを!笑
Commented by tamamaip at 2006-08-21 23:46
おいちゃんさん、かなきちさん。
ダイエット用ですから!
Commented by もーまま at 2006-08-22 15:37 x
tamamaipさんは面白い商品を見つけるのが得意ですね!
ちょっと『黒糖バナナ酢』っていうのも珍しくないですか?
このシリアルは便通がよくなりそう(失礼^^;)
100g食べて満腹感とおいしい満足感が得られて、便通がよくなればカロリーは妥当なように思いますが・・・100gだと量が少なすぎるのでしょうか?
あ、でもお昼に30gって書いてありますね。
それで我慢できるなんてtamamaipさん、エラすぎる~。
気合入っていますね。
フレ~フレ~tamamaipさん♪
Commented by tamamaip at 2006-08-22 20:36
もーままさん。
応援ありがとうございます!
黒糖バナナ酢は、村上祥子さんの「やせる!バナナ酢ダイエット」と言う本を立ち読み(?)し、自作しました。
黒砂糖がいっぱい入るので、甘くて美味しいんです!
シリアル30gで満足感は得られますが、満腹感は・・・
ま、ダイエット中ですから、しかたないです。
そーです。もっちろん、便通目的ですよぉ~
なんてったって「ハイファイバー」ですからね。うっひっひ。
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