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ベーグル
ネットでフラフラと食べ物めぐりをしていたら、楽天の「エルクアトロギャッツ」に到着。
早速共同購入で、ベーグル5種10個とスコーン2種4個を購入。
バター・レバーペスト・クリームチーズ・ブルーベリージャム等をぬって食べたら
とても美味しかったし、満腹感もあり、気に入ってしまいました。
で、今度はベーグルで検索し、楽天の「TheBagelsふじもと」に到着。
8月30日到着便で、ベーグル10種22個を購入してしまいました。

しかし・・・
今食べるベーグルが無いので、立川へ買いに行く事に。

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伊勢丹地下の「BAGEL★K」でイタリアントマト(右上)とマンゴーオレンジピール(右下)を
ルミネ1Fの「ジュノエスク・ベーグル・ショップ」でほうれん草(左上)と胚芽はちみつ(左下)を購入。

お昼ご飯は「BAGEL★K」で”12ブレインのバジルハムチーズサンドバジルソース抜き”を購入。
ちょっと暑かったけど外のベンチ(高島屋とCINEMA・TWOの間)で食べました。
お腹いっぱいです。はちきれそうです。大満足です。
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by tamamaip | 2006-08-25 16:24 | お店のパン

有機シリアルハイファイバー
ダイエット中の朝食or昼食用に、シリアルを購入。

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原産国は、フランス。
原材料は、小麦フレーク、レーズン、オートフレーク、ひまわりの種、ナツメヤシ、アプリコット、ヘーゼルナッツ、アーモンド、小麦ブラン。(全て頭に”有機”がつきます)
塩と砂糖は、入っていません。

今日のお昼に食べました。
30g(少ないぃ~)のこれに、ヨーグルトと黒糖バナナ酢をかけました。
美味しいっ! すんごく好みの味!

しかし・・・
カロリーが100gあたり348.26kcalもあるんです。
ダイエットの敵なのか? 味方なのか?
ちょっと微妙です。
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by tamamaip | 2006-08-21 22:49 | diet

横田基地日米友好際
ダイエッターなので、往復歩きで行って来ました。

ここでチーズバーガーコンボを購入。
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焼き上がりをパンにはさむ係りの人達のとなりで、ケチャップとマスタードをつける。
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焼く係りの人達のとなりで、立ったままかぶりつく。
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お土産にお菓子(姪っ子へ)とビール(夫へ)を購入し、帰宅しました。
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20時半からの花火は自宅から観賞。とっても綺麗でした。(写真は上手く撮れませんでした)
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ちなみに、チーズバーガーコンボ以外にも、ナチョチップス(チリ&チーズ)食べて
ビール3本飲んじゃいました。
うふっ。
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by tamamaip | 2006-08-20 21:58 | 食べてきた

計るだけダイエット112日経過
計るだけダイエットの本にしたがい、2週間ごとに目標を設定し、グラフをつけています。
8月4日から昨日までの2週間、目標達成どころか、増量してしまいました!

理由はハッキリしています。
たくさん食べて、動かなかったから。
でも、スタート時までは戻ってないので、ぎりぎりセーフと言う事で・・・

今日からの2週間は、本気(マジ)でがんばりますっ!
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by tamamaip | 2006-08-18 08:43 | diet

渋滞三昧・・・
14日は、朝7時半に自宅(昭島市)を出発し、山梨の都留へゴルフしに行ってきました。

が・・・
朝、高速入り口手前の左入(交差点)で事故があったとのこと。
自宅ベランダより、夫が双眼鏡で16号(拝島橋付近)をチェックすると、車が全く動いていない!

で・・・
自宅に迎えに来てくれた夫の友人と合流。
一応八王子インターへ向かうが、やっぱり渋滞で前進できない。

しかたなく・・・
五日市を抜け、山を抜けて、上野原から中央道にのった。
結果的に、早かったのかどうかは、不明。

さらに・・・
ゴルフ場も混んでいました。
前の組が打つのをジーッと待ち、後ろの組には打つところをジーッと見られ・・・

そして帰りは・・・
高速にはスムーズにのったけど、上野原を前にして渋滞。

しかたなく・・・
上野原でおりて、来る時の道(山を抜け、五日市を抜け)を帰る。
結果的に、早かったのかどうかは、不明。

なんだかとっても疲れた1日でした。
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by tamamaip | 2006-08-14 23:43 | 日常

やっと干せました
今年は梅雨明けが遅かったので、なかなか干せず、8月に入ってしまいました。

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日差しも強かったし、風が吹いていたので、なんだかしわくちゃになってしまった。
赤紫蘇が良い仕事をしてくれて、かなり良い色につかりましたが・・・
私はやっぱり赤紫蘇無しの白梅干しの方が、梅の香りが生きているような気がして好きだな。
来年は赤紫蘇無しで漬けよう。
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by tamamaip | 2006-08-06 23:34 | 手作り

計るだけダイエット98日経過
計るだけダイエットの本にしたがい、2週間ごとに目標を設定し、グラフをつけています。
7月21日から昨日までの2週間では、目標(マイナス300g)をやっとのことで達成です。

”やっとのことで”と言うのは・・・
またしても前半はグググゥって減るのに、後半ドド~ンって増えちゃって・・・
昨日の明け方、体調悪くなって「のた打ち回った」ら、減っていたんです。
今は元気モリモリです。うふっ。
今日からの2週間、目標はマイナス300g。
がんばりますよぉ~!
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by tamamaip | 2006-08-04 15:35 | diet


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